Seminte de in bune pentru slabit

Cum se prepară băutura pe bază de semințe de in Toarnă un litru de apă fiartă peste 3 linguri de semințe de in. Lasă compoziția să stea peste noapte,de preferat într-un termos.

Dimineața,strecoară compoziția,iar lichidul obținut consumă-l pe durata zilei,de ori câte ml. Prepară-ți băutura în fiecare seară pentru a permite semințelor de in să-și păstreze proprietățile benefice.

Dieta cu semințe de in se urmează 10 zile,după care se face o pauză de 10 zile și tot așa până când obții rezultatele dorite. Este important ca pe durata zilelor în care consumi băutura pe baza de semințe de in să bei și multă apă pentru a-ți hidrata organismul.

• Pierdere în greutate subiecte de conversație
• Sunt semințele de floarea-soarelui bune pentru slăbit? - Slab sau Gras
• Nutritionistii ne avertizeaza ca, pentru a ne bucura de toate calitatile nutritive ale semintelor de in, acestea ar trebui consumate dupa ce au fost lasate la inmuiat 6 ore sau dupa ce au fost macinate.
• Politica de confidențialitate Utilizăm tehnologia cookie pe acest site, ceea ce ne permite să ușurăm experiența dvs.

Pe lângă faptul că stimulează arderea grăsimilor,semințele de in reduc apetitul alimentar și estompează în mod vizibil celulita. Poți înlocui masa de seară cu acest ceai pe bază de semințe de in,iar pentru un gust mai bun îi poți adăuga și puțină miere organică.

Această băutură este recomandată și în caz de gastrită, ulcer, constipație cronică, hemoroizi, cistită și pielonefrită o infecție a tractului urinar superior. Efecte adverse ale băuturii pe bază de semințe de in În ciuda tuturor beneficiilor pe care ți le multi slim funcționaleaza semințele de in, acestea au și contraindicații.

În cazul în care ai probleme cu ficatul sau ai calculi renali,nu este indicat să apelezi la această dietă. Citește și:.