Pierderea în greutate metoda gabriel. Ghid de slăbire
Dupa ce a incercat toate dietele posibile, a realizat un sistem propriu prin care a dat jos de kilograme. Acum cartea in care si-a spus povestea este citita in lumea intreaga, iar el ii indruma pe altii in lupta cu kilogramele.
Vizualizare pentru scadere in greutate - Jon Gabriel
Declicul sau a avut loc in data de 11 septembrie trebuia sa fie in avionul pe care teroristii l-au prabusit pe o campie din statul Pennsylvania. Atunci a primit a doua sansa la viata si a slabit prin metode proprii de kilograme.
InJon Gabriel efectua cercetari pentru un biochimist renumit cand a inceput sa ia in greutate, fara sa stie cauzele. Ina ajuns sa cantareasca de kilograme. A incercat toate dietele posibile, dar nimic nu dadea rezultate.
Cele 7 metode prin care Jon Gabriel a slăbit 100 de kilograme
A lucrat timp de 2 luni chiar si cu Dr. Atkins, dar s-a ales numai cu portofelul gol si cu acuzele primite din partea celebrului nutritionist cum ca ar fi vina lui ca este obez. In ziua aceea de 11 septembrie Jon a inteles ca a primit a doua sansa la viata si ca este o oportunitate pe care nu trebuie sa o iroseasca. A realizat ca ar fi murit pana la urma din cauza greutatii sale, asa ca a decis sa faca ceva in privinta asta.
A inceput sa studieze intens, 12 ore pe zi, tot ce gasea despre hormoni, enzime, neurotransmitatori si chimicale ce cauzeaza cresterea in greutate.
In plus, a renuntat sa mai munceasca atat de mult, a invatat sa gestioneze stresul si a inceput sa traiasca viata la care visa. Din moment ce stresul si problemele emotionale provoaca un mediu hormonal nefavorabil, problema trebuie abordata dintr-o perspectiva minte-corp.
Trebuie sa ne analizam viata psihologica si pierderea în greutate metoda gabriel, in aceeasi masura ca si ceea ce mancam si cand mancam", a scris acesta pentru mindbodygreen. In doi ani si jumatate, Jon Gabriel a slabit de kilograme fara sa tina nicio dieta, fara pastile si fara operatii.
De mai mult de 10 ani, isi pastreaza aceeasi greutate, in continuare fara sa apeleze la diete.
Succesul pierderii în greutate Metoda Gabriel - Cum funcționează comutatorul dvs. FAT La urma urmei, cineva a venit cu un răspuns foarte logic la întrebarea de ce unii oameni ard mai multe grăsimi decât alții, care are cu adevărat sens. FAT, conform metodei Gabriel, înseamnă foamete și temperatură.
Mai mult de atat, corpul sau nu are aproape niciun semn care arata ca ar fi fost obez, lucru care a uimit multi profesionisti. Iata, asadar, care au fost metodele pe care le-a pus in aplicare Jon Gabriel si cu ajutorul carora a slabit atat de mult.
Sfaturi cool
Tine minte: fiecare organism este diferit si pentru schimbari radicale in alimentatie trebuie sa consulti un nutritionist! A renuntat la diete si a inceput sa-si hraneasca cu adevarat corpul In timpul documentarii, Gabriel si-a dat seama ca organismul sau era privat de anumiti nutrienti cheie, cum ar fi acizii grasi Omega 3, hrana vie si proteine de calitate.
Desi inainte prefera oricand chipsurile, pizza si junk food, dupa ce a inceput sa manance sanatos si-a pierdut total interesul fata de acesta pentru ca organismul sau fusese educat.
ACT și Politon vă aduce cartea Vizualizare pentru scădere în greutate. Această carte conține meditații prin vizualizare incluse într-un program de 16 săptămâni. Realitatea statistică arată că dietele restrictive nu sunt funcționale pe termen lung. De regulă, astfel de diete care apar lunar, mai bune și mai elaborate, de fapt, nu se adresează cauzelor reale care determină un om să crească în greutate. Dacă organismul vostru vă forțează să mâncați mai mult și să poftiți la alimente nepotrivite, tot ceea ce ajungeți să faceți este să vă luptați cu propriul organism.
Si-a vindecat digestia A descoperit ca unul dintre motivele pentru care ii era foame in permanenta provenea din faptul ca organismul sau nu nuwave pierdere în greutate sa extraga nutrientii din mancare.
Problemele digestive cauzeaza inflamatii, iar aceste inflamatii duc la depunerile de grasime. A inceput sa manance alimente cu fermenti probiotici si sa ia suplimente cu probiotice si enzime digestive pentru a-si normaliza digestia. Si-a luat un aparat CPAP pentru apneea de somn Apneea de somn este o afectiune care afecteaza multi oameni obezi.
Citiţi de asemenea
Ea creeaza un mediu hormonal care incurajeaza ingrasatul prin faptul ca ridica nivelul de cortizol, care duce la pofta de junk food. Apneea de somn este tratata foarte usor cu un aparat CPAP care iti sufla aer pe nas si pe gura, pentru ca tu sa dormi linistit.
Meditatie pentru vindecarea problemelor legate de greutate
Din momentul in care a inceput sa foloseasca aparatul, Jon spune ca a observat cresterea nivelului de energie si scaderea poftelor de junk food. In plus, greutatea sa a inceput sa scada.
Spune-ţi opinia
A inceput sa foloseasca tactici minte-corp pentru a reduce stresul Exact ca si apneea de somn, stresul creste nivelul de cortizol si a hormonilor inflamatorii care duc la pofte constante si care trec organismul intr-o modalitate cronica de a acumula grasime. Gabriel a inceput sa mediteze si sa faca exercitii de vizualizare in fiecare dimineata, pentru a reduce stresul.
Si-a creat o viata sustenabila Ca parte din planul sau de a-si schimba viata, barbatul si-a scazut cheltuielile, s-a mutat intr-o casa pe care si-o permitea fara mari eforturi financiare si a inceput sa cultive unele fructe si legume. Astfel, si-a scazut cu mult nivelul de stres, iar grasimea nu s-a mai acumulat. Este ca si cum corpul lor foloseste grasimea ca un tampon fata de lume.
- Metoda Gabriel elimina stresul la dieta de pierdere in greutate!
- Ghid de pierdere în greutate Ce este metoda Gabriel Jon; Totul despre
- Cum să vă ajutați gf să piardă în greutate
- Pierdere în greutate beaver pa
- Procesul de pierdere în greutate ozempică
Eu faceam parte din aceasta categorie si am stiut ca trebuie sa-mi rezolv acele probleme care imi faceau corpul sa nu se simta in siguranta", a declarat Jon. S-a folosit de tehnica vizualizarii pentru a vindeca ranile din trecut si pentru a se simti in siguranta pierderea în greutate metoda gabriel fara kilogramele in plus. Si-a detoxifiat corpul Dupa ce a slabit 80 de kilograme, a inceput sa se documenteze despre toxine si cum proceseaza corpul chimicalele. Asa a inteles ca ultimile 20 de kilograme pe care nu reusea sa le dea jos erau toxine.
